胃胀一般是消化系统疾病的常见症状，也就是上腹胀满、胃脘痛。引起胃胀的原因各种各样，如，生活作息不规律、饮食不卫生、情志不畅、生气等。 饮食不卫生，有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病会导致胃胀。饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘和胃胀。饮食量变化无常，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道运动异常，长期会使胃肠负担过重而引发胃胀。吃的太油腻，造成肠道不易消化而出现胃胀。再就是很多胃病会引起胃胀，一般治疗了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复。临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。 出现胃胀症状建议你可以少食多餐，清淡饮食，再就是可以服用口服气疼丸、二甲硅油片、西沙必利等药物进行对症治疗。此外，适当多运动对胃胀症状的消除也有帮助。产气性食物如豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、蕉等也容易产生胀气。这样的食物最好少吃。