肝脏是人体最大的消化腺，参与人体糖类、脂类和蛋白质代谢，可以分泌大量的胆汁、分泌凝血因子、大量球蛋白等，此外肝脏还参与雌激素的灭活、药物的解毒等过程。如果各种原因导致肝脏“藏毒”，肝功能明显受到损害的情况下，身体会出现一系列不适症状，当身体出现以下信号时需要格外重视肝脏是否正常，最好到医院做个肝功能检查，对于早期的肝脏疾病，做到早发现、早诊断、早治疗。 第一，近期不明原因的体重增加。肝脏是脂肪代谢的主要器官，如果肝功能受损，不能及时将毒素排出体外，这些毒素会储存在脂肪细胞中，易堆积在腹部，导致体重持续增加。 第二，女性出现乳腺增生。经前明显的乳房胀痛是乳腺增生的表现，因为乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而出现明显胀痛。 第三，容易过敏，以前不是过敏体质，突然间变成“过敏体质”，而且经常有局部皮肤瘙痒等不适症状的人群，考虑是肝脏产生抗过敏原抗体的能力减低，当有一些致敏物质刺激时，局部的组织胺释放增加引起过敏反应。 第四，慢性疲劳，这是一种亚健康状态的表现，但是也是肝脏藏毒最常见症状，慢性疲劳的同时通常还会造成消极、抑郁、易怒等情绪异常。 日常生活中一定要摒弃不良嗜好，养成良好的饮食习惯、作息习惯，保护肝脏。男性朋友一定远离烟酒，特别是酒精，其代谢产物乙醛会对肝细胞产生很大伤害，长期喝酒的人可能会导致肝细胞脂肪变形坏死，引发脂肪肝，酒精肝甚至肝硬化。 此外，一定要保证充足的睡眠，坚持不熬夜打游戏，不熬夜加班加点。长期熬夜的人肝功能会受到明显重创，也是导致肝藏毒的常见原因。饮食上一定要均衡营养，补充各类维生素丰富的食物，维生素Ａ有修复肝功能，阻止和抑制肝脏中癌细胞增生；Ｂ族维生素可加速物质代谢，防止肝脂肪变性，预防脂肪肝。