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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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抑郁症需静养,这个因人而异吧。一般来讲,需要动静结合,宽严适度。也不能太放松了,适当有一些目标,做一些有意义的事情,也是很好的。对于抑郁症的患者而言,首先要去精神卫生中心就医,中重度的一定要吃药治疗,轻度的,最好是自己很好地调整。得了郁抑郁症,不要老是自己在家里呆着,最好是能力做一些力所能及的工作,因为越在家里呆,越容易产生抑郁情绪。多做些户外活动,多晒太阳,在饮食上多吃夜,百合黄花菜一类的食物。
2018-06-28 15:53
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