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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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性格内向孤僻的人,容易悲观,因为长期受到压抑,却得不到有效的释放,就会导致抑郁症的出现。经常想起家中那些烦恼的事情,伤心难过,且沉溺于其中,就会导致头疼,建议平时多看看自己感兴趣的书籍和影视节目,以此来转移自己的注意力,不再沉浸在自己阴暗的情绪之中。可以制定一些明确具体的目标,让自己有事情可做,忙起来就不会胡思乱想。
2018-06-12 21:31
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