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每天只吃饭菜,不吃任何零食,营养会不会缺乏?

每天只吃饭菜,不吃任何零食,营养会不会缺乏?

  • 回答1

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    朱福印 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    外科

    看你吃什么零食了。垃圾食品的话不出一个月身体就什么毛病都有了。水果什么的会得肠炎一类的消化疾病了。饭提供的是一天所需的热量和各种维生素,主要是蛋白质的摄入,菜就主要提供营养成分。正点吃饭,肠胃可以得到休息,不停吃零食会让肠胃过量活动,容易消化不良。所以建议科学合理饮食,零食还是少吃,不爱吃饭,可以多餐少食,更利于身体健康,其实一天4餐是最好的。

    2018-07-07 17:36
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,这个考虑还是遵医嘱检查是不是缺乏微量元素或者维生素。需要遵医嘱服用药物多种维生素片和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

    2018-07-08 08:49
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好 这个一般是不会的,零食最好 是不要吃或少吃的,平时注意饮食加强营养,多吃蔬菜水果,注意饮食规律就可以的,

    2018-07-08 10:17
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高国林

高国林 / 副主任医师

擅长:胃镜检查

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郑卫华

郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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王俊颖

王俊颖 / 医师

擅长:中西医结合治疗各类型便秘、肠炎等疾病,手法独特,颇受患者满意。此外,在内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、直肠粘膜脱垂等肛肠疾病的诊治上也独有心得

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