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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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您好,腰椎间盘突出不难治愈。腰椎间盘突出的患者可以在桌子下面伸伸脚、缓解双腿部位的疼痛,促进双腿部位的血液循环。对于下肢循环不畅的患者,要多多做做抬腿的运动。长时间久坐的白领可以在打电话的时候站起来接电话,双脚轮流支撑着自己的身体,这样有利于促进血液的循环。在办公室工作的人,还可以利用健身球,来避免久坐不动带来的危害。祝您健康!
2018-05-03 19:51
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