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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,推拿不一定能完全治好腰椎间盘突出,大多数腰椎间盘突出症推拿针灸有效,并可治愈。建议到无锡市中医院脊柱科再次就诊,选择适合的治疗方案。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗,效果比较好。平时注意休息,患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常 生活 中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。祝您健康!
2018-05-29 19:12
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