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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，门卫是容易得腰间盘突出的，如今，腰椎间盘突出已经成为了一种发病率极高的疾病，该病给患者朋友们的身体健康与日常生活均带来了极大的影响。而对于那些未受到腰椎间盘突出侵袭的朋友们，则应当先认清该病的高发人群，然后多抽些时间来保养腰椎。临床发现，重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高，纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高。这与工作过程中腰肌的紧张程度有关。另外，此病与工作时的姿势也很有关系，长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率就高。这就提示人们，体力劳动者应该注意休息，注重腰肌与腹肌的协调性；脑力劳动者应多参加体育锻炼，加强腰肌的协调性。祝您健康！
2018-05-17 13:07
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