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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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心理学家发现,观息法对于缓解抑郁有较大帮助,观息是佛教内观的一种方式,后来也被心理学家开发成为心灵重塑的重要方法。它通过静静地如实观察呼吸的实相,而不作任何评判,达到净化心灵的目的。观息法能治抑郁症。
2018-05-24 11:38
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