宿州有什么适合癫痫患者减压的方式的吗
我知道有癫痫病后是要控制自己的心情的,但是每次癫痫病发作的时候,周边人的一样的目光这些的都是让我很崩溃的,心理压力也是有很大的,一直都是想调整好自己的心态的,但是好像效果不是很大的,那有什么适合癫痫患者减压的方式的吗
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回答1
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陈爱勤 副主任医师
沈阳癫痫病医院
癫痫
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癫痫患者,平时需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,避免情绪波动太大,避免吃刺激性的食物,避免玩刺激的游戏,避免受凉感染等诱因,这样可以减少癫痫的发作频率。癫痫患者听听音乐,打打太极,这些都是可以,既能够舒畅心情,又能缓解压力。
2018-04-25 16:05
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回答2
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鄢军 副主任医师
沈阳癫痫病医院
癫痫
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癫痫患者要求长期服用药物,不能喝酒,吸烟,不能太累,切忌暴饮暴食,要保持心情舒畅。要营养均衡,不要吃油腻肥厚、酒类及刺激性食物,茶、咖啡、巧克力等也需慎用。
2018-04-25 16:05
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回答3
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李明辉 医师
沈阳癫痫病医院
癫痫
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癫痫患者可以通过几点来调整自己的心态放松压力的1、读一些轻松愉快的书,癫痫病人可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书,读到一本好书,病人就会忘却自己的疾病,全身心投入到书里,这样自然会减轻原本的心理压力
2018-04-25 16:05
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