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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,腰肌劳损应该适当休息,定时改变姿态,避免弯腰持物等。必要时在工作中使用腰围,休息时应解除,以免引起废用性肌萎缩,进一步加重腰段脊柱的不稳定性。同时应训练腰部肌力量,以增加未受损害肌的补偿调节能力。祝你健康。
2018-03-14 10:14
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