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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,慢性腰肌劳损应该及时就医治疗。自我保健疗法,适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法,疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩.热敷或理疗方法每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿,活血通络药物疗法,明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭,每周一次,3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.疼痛明显影响工作和休息时,服用布洛芬胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片,也可口服药物通痹片或壮骨关节丸等治疗.睡觉时适量镇静剂如舒乐安定片.也可以外贴伤湿止痛膏试试。祝你健康。
2018-03-12 15:22
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