-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
-
你好,颈椎病的发生与年龄、长时间坐位或伏案工作学习等因素相关,其发生并非一朝一夕的事情,所以,加几天班是不会立即引起颈椎病的,不必给自己压太大。日常注意主要有:避免过长时间的伏案工作,每隔一小时起来活动10分钟左右,对保护颈椎和眼睛都有好处,如果有颈部肌肉紧张性疼痛或酸痛,也可适当保健按摩、热敷等,有助于预防发病。
2018-03-02 19:18
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好,长期低头办公的人员容易得颈椎病的,主要预防方法就是避免长时间低头,每小时起来活动5-10分钟,平时可以热敷按揉理疗,颈椎,做颈椎保健操即可预防颈椎病的发生,如果出现颈部疼痛不适可以去医院骨科就诊,做颈椎间盘CT或磁共振检查确诊排除颈椎病的可能性。
2018-06-13 17:24
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣