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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,颈椎病主要是要多休息,平时要注意尽量避免长期坐,站等,感觉到颈椎不舒服就要注意多活动。可以每天多热敷和按摩颈椎,一般工作半个小时到一个小时左右可以起身转动颈椎,做抬头看天利于缓解症状。
2018-03-07 09:55
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