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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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怀孕后随着子宫逐步增大,胎儿逐步发育成型,身体所需要的营养逐步增多,所以吃的食物会逐步增多,体重增加也是属于正常的。指导意见:生产后如果不母乳喂养的话,注意适当运动,合理饮食。一般是能恢复一些的,具体能不能恢复到以前,也是因人而异的。
2018-02-05 00:56
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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妊娠后肥胖,一直产后体形改变使女性普遍遇到的问题,这主要是由于妊娠期中体内激素改变导致的。指导意见:理论上来说,只要您努力,都是可以达到产前的身材的,但关键要坚持,控制饮食和体育锻炼,可以通过练瑜伽等方式,恢复身材。
2018-02-05 01:25
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回答3
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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产后的瘦身是需要饮食和运动相结合的,才能有效减肥的。指导意见:建议饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的,同时每天有氧运动半小时,跑步,快走,骑车等,会有效减肥的,坚持会恢复到以前的体重的。
2018-02-05 01:53
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