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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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医生建议:失眠有可能是你白天的压力太大了,可以去运动适当放松一下,但睡觉前半小时最好不要去,用褪黑素胶囊-,该药改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。每次1-2粒,建议于餐后,睡前服用。
2017-12-05 01:47
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