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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好:每天散步小腿不会有肌肉,如果长跑、走路都不会使腿变粗的,冲刺跑才会发达腿部肌肉,长跑是减肌肉的。如果要细腿的话可以长跑,走路减腿部脂肪的效果不大。平时还可以进行腿部按摩,按摩有助于软化腿部肌肉和脂肪。祝你健康!
2017-12-19 09:56
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回答2
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李达钦 主治医师
龙岗第二人民医院万科城社康中心
其他
内科
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病情分析:每天散步小腿导致肌肉增粗的几率很小,增长肌肉需要长期的极限锻炼,才能使肌纤维增粗。
2017-12-14 18:41
指导意见:每天散步小腿肌肉不会增粗
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好:如果你的小腿现在就是肌肉型的话,经常走路可能会增加肌肉,使小腿更加粗壮,建议先每天自己按按摩,舒缓一下紧绷的肌肉,按摩至发酸发热即可,让肌肉软化下去,然后走路才会减小腿。祝早日康复!
2017-12-18 10:11
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