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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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陆正齐 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
神经内科
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均衡饮食,加强免疫系统功能。注意饮咖啡及饮茶的数量,太多或太少咖啡因都会引致头痛。减少饮酒,因为饮酒可导致脱水,含有可导致头痛的酪胺。进食复合碳水化合物,如全麦面包,面食和带皮土豆,可减少情绪波动,少吃精致饼干及蛋糕等。多吃新鲜水果和蔬菜,少吃脂肪含量高的食物。吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时。不要吃过多止痛丸,过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。
2016-11-30 05:33
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回答2
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丁华青
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
内科
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你好,对于神经性头痛在饮食上的要求是,水,一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛。
2016-11-30 09:27
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