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如何化解宝宝的“入园焦虑症”?

焦虑症

如何化解宝宝的“入园焦虑症”?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贾福军 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    广东省精神卫生中心

    刚入园的宝宝哭闹有两种情况:一种是一入园就大哭大闹,反抗情绪激烈;第二种则是后发制人的,一开始高高兴兴地上幼儿园,对新环境表现出强烈的兴趣,随着新鲜感的消失,他们开始想家,开始哭闹。如何化解宝宝的“入园焦虑症”?   第1招:用平和的心态对待孩子的入园焦虑,给孩子一段适应新环境的时间。年龄越小,对父母的依恋越强烈。离开父母来到陌生的环境,自然会让小家伙感觉很焦虑、害怕。有的孩子是以“委屈的诉说”来表示抗争,整天眼泪汪汪,自言自语“我要回家,我要妈妈”。另一种孩子则相反,不说话,一味地流眼泪,不吃不喝不睡,以沉默来反抗还有个别孩子会因为焦虑引发一些生理失调,如头痛、肚子痛、尿频、在幼儿园不解大小便等等,但回到家里这些症状就会好转或是消失了,第二天一回到幼儿园症状又出现。个别的孩子上幼儿园后,还伴有诸如晚上睡觉不踏实,经常被噩梦惊醒等现象,这些生理和心理的失调,会造成孩子体质下降,感冒发烧等小病不断。   第2招:家长要学习两个方法:一是“忽视”,二是“强化”。送孩子去幼儿园,不是把他送去一个“可怕”的地方,家长要用喜悦的心情来迎接孩子这人生中重要的一刻。家长要学习运用两个方法:一是“忽视”,对孩子在幼儿园的表现,思想上重视,行为上忽视;二是“强化”,对孩子上幼儿园应坚持“正强化”,避免“负强化”。以积极的情绪感染孩子,对孩子回家后的种种“异常”表现持淡然的态度,不要进行“负强化”,用幽默的语言给孩子营造一个轻松的氛围,这有利于孩子放下包袱。   第3招:焦虑会传染,家长应注意自己的情绪。家长的焦虑会传染给孩子,因此,应避免以下处理事情态度和方法———   1、过分关注孩子的细微变化,逢人就说孩子上幼儿园哭闹的事,孩子回家后对孩子百依百顺,就像补偿一样。   2、孩子不听话时把上幼儿园当成一种惩罚的手段来威胁孩子。“不听话就送你上幼儿园,不要你了”等恐吓的话,让孩子产生恐惧感,认为幼儿园是一个可怕的地方。   3、送了就走,别在幼儿园逗留,不要中途探望或接走。由于家长爱子心切,流露出不忍、难以割舍的情绪,使孩子觉得上幼儿园非常痛苦,这无疑会加重孩子的依恋情绪。

    2016-04-24 08:27
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    粱建华

    上海市松江区九亭镇卫生院

    一级

    精神科

    你好,化解宝宝的“入园焦虑症”,最好用平和的心态对待孩子的入园焦虑,给孩子一段适应新环境的时间。年龄越小,对父母的依恋越强烈。离开父母来到陌生的环境,自然会让小家伙感觉很焦虑、害怕。最好跟孩子多交流,慢慢让孩子适应这种环境。

    2016-04-24 13:06
就医问药

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什么是焦虑症?   焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应,是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时,机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中,25%是继发于神经系统疾病,25%是内分泌原因,12%是循环系统疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16~40岁,尤以20岁左右多见,女性多于男性。 查看全文»

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