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彭俊生 主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
食管胃肠外科
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喝水不能每天一股脑喝一桶水,正确的喝水方式就是早期一杯水,睡前一杯水,白天1500-2000毫升水,养生这样的习惯,不止便秘会远离自己,得癌症的机会也会比别人少很多。
2016-09-03 10:21
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好!早晨和喝直接进入肠道,因为睡了一晚上,身体缺水,早晨喝效果比较明显。一早起床,过五分钟,中间不要换气,一直大口喝,就会进入肠道的。此时的水温利于排毒。和人体的细胞亲和力最强。吸收的好,直接进入肠胃。
2016-09-04 18:58
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