-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘朝晖 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
老年呼吸科
-
注意观测自己一天中心理状态和精力充沛程度是怎样变化的。大多数人在午后达到精力的高峰，但也有个体差异，可以连续记录自己一天的心理状态、清醒程度和对事物反应的敏捷度，找出自己的精力变化曲线，然后合理安排每日的活动，使自己的身体得到充分的休息与活动。
2016-02-25 20:34
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好！老年人生理特征的变化不仅体现在老年人的外观形态上，还反映在人体内部的细胞、组织和器官以及身体各功能系统的变化上。人体衰老的基础，主要表现为细胞数的逐步减少。随着年龄的增长，再生细胞数愈来愈少，死亡数也愈来愈多。老年人可以通过头发、皮肤、身高等来观察自己的生理周期。
2016-02-26 06:42
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
