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回答1
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史占军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
关节与骨病外科
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很多人热爱爬山,但是有资料显示上山和下山时,膝关节的负重分别是体重的3倍和7倍。曾经遇到一位病人,才40岁左右,但是关节检查令人大吃一惊,两个膝关节磨损情况十分严重,究其原因,原来这位病人是狂热的爬山爱好者,爬山如同吃饭睡觉,是每天必修课。 建议登山爱好者们尤其是老年人尽量避免走比较陡峭的坡路和多级台阶,选择稍平缓的道路,慢慢爬,也可手扶墙或栏杆,或者使用手杖,等双脚在同一个台阶后再迈下一步。
2016-05-11 04:29
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,骨性关节炎患者平时运动要适度,发病时,要减少甚至停止运动。待病情缓解后,再逐渐恢复运动。骨性关节炎患者不能进行爬山和爬楼梯的运动。
2016-05-11 11:48
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