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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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杨晓 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
屈光与低视力科
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在电脑旁放置加湿器,看电脑时要注意多瞬目眨眼,电脑屏幕置于眼部水平线以下,看电脑期间要休息远眺,这些都可缓解视频终端综合症,不能仅靠滴眼液。
2016-12-24 18:13
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回答2
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蒋跃 主治医师
桂林市第三人民医院
一级
门诊部
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护眼:做眼保健操,一天做一次。将电脑屏幕放于你视线的平下方,如果电脑屏幕太高,容易形成干眼症。可吃一些维生素A或螺旋藻,是防止电脑辐射的。要多吃动物肝脏、胡萝卜、干果等。
2016-12-24 23:48
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症:头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内,操作1小时以上应休息10分钟。此外,还应经常活动腕部,颈部等,这些部位的肌肉应保持自然松弛,腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»