我们平时可能会有这样一个经历，就是我们在久坐站立、突然行走、转身或者是做深蹲动作时，我们膝盖里面会发出咔咔的声音，但是没有痛感。在这个时候，我们通常还是会感觉到害怕的，害怕是我们的膝盖出现了病变，也想知道是什么原因造成的咔咔声，没有疼痛，膝盖也没有什么异常。那么，是否是生理性的疼痛呢？ 膝关节是由关节面、关节囊、关节腔、韧带、关节盘、关节唇等组成的，而关节面具有弹性，能承受负荷及吸收震荡。关节盘是位于两关节面之间的纤维软骨板，正常状态下，成人的关节在一段时间的静止状态后如果受到了突然的牵拉或屈折，就会出现清脆的爆裂样清脆的音响。这样的情况，通常是生理性的，不需要担心。 我们在深蹲时，主要受与承重部位就是膝关节，若没有疼痛感，发出咔咔的响声，通常也是生理性的，不必太过担心。也可能是深蹲的动作不对，幅度过大引起的，这个本身通常是没有问题的。生理性的关节弹响常多见于中年，青少年、幼儿少见，老年也逐渐减少了。但是也要清楚关节发出响声，可能是生理性的，也可能是病理性的。许多膝关节疾病均可出现膝关节弹响，比如关节内游离体、软骨病变、半月板损伤、滑膜病变等。 总之，如果膝盖曾经受到过外损伤，出现咔咔声，就是没有疼痛，也需要减少活动量，最好是能够去医院骨外科检查一下。如果是病理性的，也好及早的治疗，以减少对身体的伤害。