最近一直老是晚上2点钟睡觉然后4 5点钟就突然的自然醒了怎么
最近一直老是晚上2点钟睡觉然后4 5点钟就突然的自然醒了怎么也睡不着了白天九点十点又特别想睡一睡就是睡七八个钟感觉时差已经倒过来了医生你看看我这样的有什么办法调理吗
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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,另外,睡前不要过度用脑,
2017-08-07 06:34
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的描述考虑不排除神经衰弱引起的情况,建议你可以口服药物或者推拿按摩治疗,平时注意休息,适当运动,保持心情舒畅,不要吃辛辣刺激性食物。
2017-08-07 05:50
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你所说的情况,一般是睡觉时间过晚造成的,建议早点睡觉,以免造成生物钟失调,神经衰弱。以及可以选择中药调理治疗的。
2017-08-20 15:09
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