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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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你好,一般说来,老年人病不适宜跳绳,尤其是患有冠心病、心功能不全、中度以上高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、肺气肿、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、中度以上骨质疏松的人,均不宜进行跳绳运动。跳绳是一项较剧烈的跳跃性运动项目,对循环系统、呼吸系统和四肢的健康状况要求较高。老年人随着年龄的增大,身体各个方面的机能相对有所降低,很容易在运动中受伤或者影响心肺功能,所以不建议老年人采用跳绳作为健身项目,可以选择一些相对舒缓的运动,例如、健步走等,对老年人的健康很有好处。
2017-07-27 12:58
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