熬夜对女生危害大么？？？？_即问即答

熬夜对女生危害大么？？？？

2017-07-01 00:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

熬夜对女生危害大么？？？？

回答1
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闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

熬夜对女生伤害是很大的，有可能会造成内分泌失调，抵抗力下降等，所以建议不要熬夜，熬夜对皮肤，对自身都是有伤害的，要做到早睡早起，平时可以适当的进行体育锻炼，饮食上要清淡，少吃辛辣刺激，油腻的食物，平时多补充维生素e，可以口服维生素e软胶囊，有助于皮肤修复，排毒等。
2018-12-21 11:28

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回答2
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张士舜

石家庄华光中医肿瘤医院

一级

伽玛刀中心

长时间熬夜有可能会导致人体出现疲劳，也会导致抵抗力下降内分泌失调，月经出现提前都要等，不要吃辛辣刺激的食物，尽量避免熬夜，有时间可以多锻炼身体，增强体质。
2017-07-01 00:11

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回答3
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好：如果经常熬夜的人，很容易引起内分泌失调，出现皮肤油腻，长痘，出现黑眼圈，体质下降。建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，尽量不要熬夜，半夜不睡觉容易影响肝脏与胃，多注意身体。祝早日康复！
2017-07-01 10:06

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回答4
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，长期熬夜,会出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内器官和系统失衡，长期这样，身体的免疫力会下降。疾病会趁虚而入。
2017-07-10 18:04

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