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回答1
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李辉 主治医师
解放军第一五零医院
三级甲等
内科
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实际上，吃的咸与淡与体内的脂肪重量没有任何关系，吃咸后增加的是水分，而且这部分多余的水会很快的排出体外，多余的盐也会随多余的水排出。从这一角度看，吃盐多的人与肥胖没有关系，控制体内钠的多少也可以通过喝水进行调控。食盐用量较多的人群患高血压的几率要高一些，人们也一直认为减少盐的食用量可以降低高血压和心血管疾病的患病几率，然而，这一结论也遭到了质疑。
2016-06-01 10:26
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