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回答1
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李进 主治医师
临沂白癜风医院
其他
骨三(手外科)
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坐久了腰疼伸不直,考虑是不良习惯,不合理坐姿等,造成的脊椎骨变形弯曲,劳损等。所以不建议长时间坐着,长时间坐着也要注意坐姿,要挺胸两肩平齐,最好是坐半小时起来活动十分钟。每天热敷患处促进血液流通,每天坚持两个小时的有氧运动,要注意劳逸结合,不可以每天没有一点运动量。
2017-05-29 23:10
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:如果坐久了腰疼伸不值考虑可能是腰椎的问题经常性的坐立常会导致腰椎病变,这种情况吃药可能不是很管用最好的办法可以进行中医治疗进行针灸推拿效果都很好。祝你健康!
2017-05-30 17:20
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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坐久了腰疼伸不值,考虑是做的时间久加上坐姿不对造成的,引起腰痛的病因有很多,像腰肌劳损、腰椎病、肾病、背肌筋膜炎等,也不排除其他疾病的可能。建议您到专业医院根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案。避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。
2017-06-02 16:20
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