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回答1
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韦方丽 主治医师
泰山医学院附属医院
三级甲等
皮肤科
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你好：皮肤黑考虑肤色一般是天生的，平时尽量注意避免日晒，紫外线引起的色素沉着，注意休息，多饮水，也可以服用维生素CE。一、选择含有维生素B3的美白产品。二、多食维生素C含量高的食物，如：西红柿；维生素C可以加速皮肤新陈代谢，修复皮肤、美白皮肤。三、内服珍珠粉，可以嫩白皮肤。四、如果有条件的话，可以尝试用淘米水洗脸，这种美白效果见效较快。祝早日康复！
2017-05-11 14:42
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素Ｃ的摄取，平常多吃水果蔬菜，补充维生素，平时注意防晒，可以有条件的话每天做做面膜。有一定帮助。
2017-05-10 20:59
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好，皮肤黑，首先你要做好防晒工作，因为黑色素是肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生的一种物质。 平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。 只要注意防晒，同时使用适当的保湿美白产品，饮食注意不要太刺激，持之以恒，就会有所改善。
2017-05-16 09:03
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