你好,医生,之前总是感觉呼吸不顺畅,失眠,也检查了血,心脏都
你好,医生,之前总是感觉呼吸不顺畅,失眠,也检查了血,心脏都没有问题,医生说这些都没有问题的话可能是焦虑症,最近又经常头晕,半夜醒过来,请问有什么办法可以缓解这种状况,在不吃西药的情况下,吃中药可以起到作用吗?
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好这个植物神经功能紊乱或者神经衰弱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
2017-03-16 09:55
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网友 匿名追问:2017-03-16 10:25
医生,那这一种情况是属于焦虑症?会因为工作压力等原因而变严重吗?因为平常也比较少运动之类的,辛辣刺激性食物和生冷食物也是比较少吃的。
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张静医生对该追问进行回答:2017-03-16 17:33
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张静 医师
家庭医生在线合作医院
其他
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呼吸不顺畅,失眠,头晕,不排除是轻度焦虑症,和生活工作压力也有关系,失眠多数时候是心理因素。必要的采取心理干预治疗,也就是看心理医生。运动是最好的心理良药,每天坚持两个多小时的有氧运动,放松心情不要太大的压力,累了就休息,要注意劳逸结合,多吃些新鲜的水果和蔬菜,促进新陈代谢为宜。
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回答2
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周越峰 医师
威县中医院
二级甲等
眼科
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你好,这是焦虑症引起的,建议需要根据中药安神类药物调理,平时生活保持有规律,避免不良情绪,学会释放心理压力,它会慢慢恢复正常。
2017-03-19 10:09
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,如果身体检查无异常,那么也的确是与焦虑症有关的,一定要注意这个事情,最好是能够先服用解郁安神颗粒调理一下,如果是焦虑症,应该是可以起到作用的。
2017-03-21 10:03
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