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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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您好,骨折以后,首先要注意补钙,补钙能够促进骨折的愈合,因为骨折愈合过程中需要大量的钙质,可以多吃一些虾皮,鸡汤和排骨汤,以及鸽子汤等,也可以服用葡萄糖酸钙口服液和维生素ad胶囊,另外要多吃一些含维生素c高的食物,维生素c也对于创伤的恢复有很大的帮助,像各种水果和青菜等。
2018-07-25 12:00
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。
2017-02-04 19:05
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,平时可以多给宝宝吃海鱼送粥,还有鸡蛋蒸虾皮也是补钙的最佳食谱哦,补锌可以做些猪干泥或波菜鸡蛋汤,这两款菜是补锌最佳的,
2017-02-04 19:12
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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虾类含有高钙,青菜,水果也要多吃可以补充维生素。
2017-02-04 19:18
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