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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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孕妇出现睡眠障碍这种情况是很常见的,主要是因为自身的内分泌的改变,以及身体结构的,变化,导致身体不舒服,同时还有生活规律方面的改变,以及情绪方面的变化,因此不用太担心,主要放松心态,因为在这个期间是没有办法用药物进行干预的,通过改变作息时间以及情绪的改变调整,应该是能够缓解的。如果有明显的焦虑抑郁的情绪,是很容易出现失眠状态的。
2018-07-29 19:43
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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怀孕期间都会有睡眠质量不好的问题,孕晚期最为严重了,你可以试试睡前吃些猕猴桃或者喝杯温牛奶,再用温水泡泡脚,可以缓解失眠
2017-02-03 20:08
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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如果你的睡眠不是很好,这个时候睡眠差,可以调理吃点中药或者是买点保灵孕宝。
2017-02-03 20:15
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果是这样,那么建议睡前热水泡泡脚或者喝一杯热牛奶,看看会不会好一些
2017-02-03 20:21
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,我现在也是在怀孕期间每天睡眠都不好,我都是泡泡脚还比较好?
2017-02-03 20:28
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你现在睡觉之前可以泡个热水脚啊,可以喝杯牛奶
2017-02-03 20:35
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