到了孕晚期，随着妊娠反应的消失，准妈妈普遍胃口大开，但是不建议吃过多的零食，因为体重增长太快有生下巨大儿的可能，为顺产增加难度。孕晚期注意事项营养方面，可服用营养丰富的保灵孕宝为胎宝宝在分娩前的最后一段时期助力，乳酸亚铁，乳酸锌，乳酸钙，牛磺酸，叶酸，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，牛磺酸，酪蛋白磷酸肽等多种孕期必须营养品，配合”裘氏养胎方”的中医调理理论，一方面调理准妈妈们的身体，另一方面补充叶酸、牛磺酸、优质蛋白、钙、锌、铁以及各种维生素等孕期必备营养成分。

我孕期也特别爱吃零食，尽量不要买现成的零食，可用坚果、酸奶、煮玉米等天然的食材充当零食，葡萄干、松子、核桃都是我的爱，用电饼铛做的烤地瓜片也非常美味。其余的饮食禁忌方面的孕晚期注意事项可以关注孕了，里面这方面的文章非常多，或者直接在线咨询，方便。

关于零食方面的孕晚期注意事项就一点，选择天然食物。孕晚期是饿的很快，可以少食多餐，在两餐之间可以补充水果，牛奶，水果蔬菜干，奶制品（奶酪条，乳饼，奶片等等），坚果（葵花，花生，开心果，芝麻等等），干红枣等。

其实在怀孕期间的话，尽量还是不要多吃零食吧，你可以多给她买一些水果呀，还有牛奶面包之类的都是可以的，但是一些垃圾食品的话最好还是不要吃。

你好，在怀孕晚期的时候是可以经常吃一些低坚果类的食物的，比如核桃，瓜子，花生等等，这些都是能够增加营养的。