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冯照伟 副主任医师
双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心
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妇产科
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你好,很高兴能和您交流,人体内精子出现非整倍体时可导致不孕,多摄入叶酸就能降低染色体异常精子的比例,在备孕的时候,男性最好每天摄入400微克,或者是更多的叶酸。男性还要坚持运动。但不要参加剧烈运动,可以选择游泳打球,每天运动30到45分钟就可以。男性不要穿紧身衣裤,不要在高温环境中逗留,控制体重,过度肥胖会导致温度升高,损害精子成长,导致不育。
2018-08-15 10:50
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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需要戒烟戒酒,然后按时作息,平时饮食一定要多样化,这样才能够保证营养均衡,早睡早起,不熬夜
2017-01-22 20:11
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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男性在备孕期间一定要戒烟戒酒,并且要多增加锻炼,,这样可以对优生优育提前做好准备
2017-01-22 20:18
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,这个时候男性在备孕的时候需要注意不要抽烟不要喝酒,也不要熬夜。
2017-01-22 20:24
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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男的也要吃斯利安叶酸,可以提高精子质量,刚知道的,新鲜出炉啊。
2017-01-22 20:31
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回答6
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王庆松 医师
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全科
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男性备孕的话就是要早睡早起忌烟忌酒。然后你们都要保持好心情。
2017-01-22 20:38
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