b1b2b6指那些食物呢?我的宝宝需要补充这些营养,我想了...
b1b2b6指那些食物呢?我的宝宝需要补充这些营养,我想了解一下b1b2b6指那些食物。
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回答1
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石计朋 副主任医师
佛山市妇幼保健院
三级甲等
新生儿科
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维生素B1含量高的食物有全麦面粉,燕麦、大麦、小米、糙米、黑米、高粱米以及红小豆、芸豆、绿豆、豌豆等。蒸土豆、烤红薯之类没有经过煎炸的薯类食物,也是维生素B1的好来源之一。维生素B2在一般食物中含量都不算高,但动物内脏含维生素B2很高,其中肝脏含量最高。其他食物如猪肉、鸡蛋,鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。维生素B6来自蛋黄、麦胚、酵母、动物肝、肾、肉、奶、大豆、谷类、香蕉、花生、核桃等。另外,人体肠道细菌可合成维生素B6的。
2018-08-25 13:23
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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亲爱的你好,维生素b1B2B6,不用额外的补充,多吃新鲜的瓜果蔬菜就好了,小一点的宝宝可以喝新鲜的,果蔬汁。
2017-01-22 16:17
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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b1b2b6???难道是密码表?、呵呵。会不会是指富含卫生素b1b2b6的食物啊??
2017-01-22 16:24
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,像这种情况最好买一些维生素给宝宝喝,不然从食物中提取没有那么高
2017-01-22 16:31
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,只要平时多吃一些有营养的食物,尤其是绿色蔬菜里面都含有这些
2017-01-22 16:39
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