宫寒是女性一种比较常见的症状，主要表现为是痛经，月经周期和月经量基本正常，但是月经血颜色比较黑，有血块，而在月经期会有手脚冰凉，腹部发冷，比较明显的痛经症状，这些都是宫寒的表现。像这种情况可以平常多吃一些暖宫的食物，比如多喝姜糖水等，另外多锻炼，增强体质，就会改善的。

你好，宫寒这种的话也有很多症状的，每个人的身体体质也有所不同的吧，有时候可能会导致每个人的身体内分泌失调，月经失调的，有时候可能会月经来的时候，也会有肚子剧烈的疼痛的，平常的时候也会有小腹感觉坠胀疼痛的情况吧，有时候还会导致到手脚冰凉的，这种如果感觉到身体有任何异常的，都要到医院做个详细的检查，对症调理一下的，做到早知道早治疗的，女人如果宫寒的这种一定要及时的调理一下身体的，毕竟这些都是大问题的呀！

你好有工行情况的话一般在来月经的时候是会有痛经的情况，平时在饮食上要多注意不要吃生冷寒凉的食物，可以喝益母草或者是红糖姜茶来缓解宫寒的症状，

你好，宫寒往往会出现，肚子冰凉冰凉的，同时手脚有些冰冷，每次来月经的时候会出现疼痛的现象，这时候最好还是去医院里查一查。比较推荐看中医的。

宫寒的话，一般上面会痛，而且来瑜伽的时候肚子也会一直一直，话可以多吃大枣多喝红糖水差别是韩亮说。

你好，一般攻还这肯定会造成我们肚子难受的严重的话会影响到我们怀孕，所以我们一定要注意下了。