现在坐月子都吃什么呢?婆婆说他的一个朋友的媳妇都是一天吃一...
现在坐月子都吃什么呢?婆婆说他的一个朋友的媳妇都是一天吃一个鸡的,真的要这么夸张吗?
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回答1
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刘伟 副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
妇产科
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你好,坐月子并不是说一定只吃鸡蛋就会有营养,鱼类,蛋类,奶类都可以吃的,但是一天吃一个鸡蛋,确实是很健康的,因为营养吸收也够了,但并不是说一定要煮着吃,可以蒸鸡蛋糕,方法是可以随便的,而且在月子期间蔬菜水果也是需要吃的,营养需要搭配均衡才可以。
2018-08-24 14:09
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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喝汤水之类的多是为了下奶而吃的,补充营养来的快些吧,别的也能吃啊,但忌生冷和刺激性的食物,要是纯母乳最好不要吃橙子
2017-01-17 16:45
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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月子期间吃太多肉类,也不好的不容易消化吸收,容易引起便秘,尽量荤素搭配,均衡饮食就可以了。
2017-01-17 16:52
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回答4
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谷印亮 医师
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其他
理疗科
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你好在产后坐月子饮食上要荤素搭配可以喝鲫鱼汤猪蹄汤丝瓜汤鸡汤之类的都是挺好的,
2017-01-17 17:00
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回答5
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申兰阔 医师
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全科
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你好,现在坐月子,我们一定要吃一些有营养的食物也要适当的吃一些蔬菜,水果
2017-01-17 17:07
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回答6
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好!鸡啊!鱼啊!排骨啊!都可以的,是我做月子的时候每天都吃鸡蛋。
2017-01-17 17:14
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