您好，很高兴为您服务！根据你的描述建议您从怀孕3个月开始到生育后3个月内一定要坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。平时可以多吃些富含vc、ve的水果、蔬菜，能湿润妊娠期的肌肤，刺激活性细胞，有效增强和重建弹性纤维，恢复和加强原有皮肤的弹性，预防和淡化妊娠纹，产后可以使用去纹产品，如 美姿秀，去掉妊娠纹，另外还需调整好心态，注意休息，尽量少熬。

平时可以多吃些富含vc、ve的水果、蔬菜，能湿润妊娠期的肌肤，刺激活性细胞，有效增强和重建弹性纤维，恢复和加强原有皮肤的弹性，预防和淡化妊娠纹，产后可以使用去纹产品，如美姿秀，去掉妊娠纹，没有那么难的。经验之谈。他们的q号是179159oo6o

你好，妊娠纹最好是以预防为主。多吃含胶原蛋白的食物，增强皮肤弹性，控制糖分摄入。每天喝脱脂牛奶和千维素高的水果和蔬菜。多喝开水。也可以用橄榄油涂抹减少妊娠纹的生成。当然最有效的方法就是激光激光治疗。

在怀孕期间很多的孕妇都是会出妊娠纹的，妊娠纹只要长出来了是去不了呢，只有时间久了会淡一点。这个也不要着急了，其实大家都是这样的。现在也有的人是会去美容院里用精油来按摩，这样也是会更加淡一些的。

我怀孕的时候就有妊娠纹了，那时候也不敢乱用东西，生完宝宝后是在网上买的美姿秀，效果还不错，我现在还在用，妊娠纹已经去除的差不多了，他们的q号是179159oo6o希望能对你有所帮助！

我以前也是和你一样，后来在网上看到个美姿秀，刚开始也是半信半疑的，用了一段时间后，发现妊娠纹消失了很多，这才觉得可靠，就又买了点，现在我的妊娠纹已经彻底看不出来了，希望能帮助你！