坐月子注意事项及饮食有哪些？老婆刚生完宝宝，正在坐月子，这...
2017-01-07 15:41
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坐月子注意事项及饮食有哪些？老婆刚生完宝宝，正在坐月子，这段期内饮食上要注意什么呢？
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回答1
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张永霞 副主任医师
青海省中医院
三级甲等
妇科
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你好，坐月子期间产妇要多休息，平时除了喂奶的时候最好在床上躺着休息，不要累到，眼睛也要休息，不能看电子产品。饮食上多吃营养价值高的食物，可以给产妇做些猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类，有助于产妇乳汁的分泌，食物切忌不可以吃生冷的、硬的食物，都要煮的烂烂的趁热吃才好。
2018-08-05 08:50
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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坐月子期间饮食尽量清淡，产后十天之内可以多喝点红糖水，帮助排恶露。
2017-01-07 15:49
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