您好，补钙，钙剂最好是配合维生素D或者口服含有维生素D的钙剂。因为维生素D可以促进钙吸收。宝贝不出现便秘或者腹泻的情况，一般没事的。钙剂一般都是比较安全的。定期检查微量元素，明确是否缺乏。也不可以过量补充，因为过量补充也会影响宝贝发育的。平时适当晒太阳，晒太阳有助于维生素D合成，预防缺钙。

七个月的宝宝补钙，要注意以下的要点。
1.补钙注意吸收。对于小宝宝来说，补钙最重要的问题就是能不能吸收。还未满一岁的宝宝，肠胃尚未发育完全，吸收功能很弱。在补钙的时候，家长们应该注意尽量将补钙食物或者产品碾碎，或者兑入水中，让宝宝服用。
2.补钙不能过量。补钙过量对大人都会造成不小的伤害，何况才七个月的宝宝呢？因此不能一味的补钙，而要讲究方法，慎重选择补钙的产品，避免过多的添加剂，给宝宝造成不必要的伤害。
3.补钙选对产品。
市面上有很多宝宝补钙的产品，哪些是适合七个月的宝宝服用的呢？一般我们选择补钙产品的时候，要考虑安全性、口感和吸收度，最好还能有维生素D的配合，这样宝宝才能更好的吸收钙质。体恒健钙之缘片，以碳酸钙为原料，经过了超微细化对于宝宝的身体不会有伤害和刺激，富含维生素D，安全无不良添加。

七个月宝宝可以开始吃辅食了，平时的辅食可以多搭配点钙含量比较高的食物，像牛奶，豆腐，芝麻酱，虾皮等都可以，需要注意的是如果给宝宝吃虾皮一定要捣碎了，不要卡到宝宝，还有就是可以搭配点钙片来吃，这样补钙效果会更好的，可以吃点盖意利，我们家小孩一直吃的这个钙，补充效果挺好的，并且是生物类的，安全不刺激，给宝宝吃着放心，味道也是宝宝喜欢的。

七个月宝宝可以开始吃辅食了，平时的辅食可以多搭配点钙含量比较高的食物，像牛奶，豆腐，芝麻酱，虾皮等都可以，需要注意的是如果给宝宝吃虾皮一定要捣碎了，不要卡到宝宝，还有就是可以搭配点钙片来吃，这样补钙效果会更好的，可以吃点盖意利，我的小孩子一直吃的这个钙，补充效果挺好的，并且是生物类的，安全不刺激，给宝宝吃着放心，味道也是宝宝喜欢的。

七个月宝宝可以开始吃辅食了，平时的辅食可以多搭配点钙含量比较高的食物，像牛奶，豆腐，芝麻酱，虾皮等都可以，需要注意的是如果给宝宝吃虾皮一定要捣碎了，不要卡到宝宝，还有就是可以搭配点钙片来吃，这样补钙效果会更好的，可以吃点盖意利，我家宝宝一直吃的这个钙，补充效果挺好的，并且是生物类的，安全不刺激，给宝宝吃着放心，味道也是宝宝喜欢的。

"七个月宝宝可可以吃点盖意利，我给孩子一直吃的这个钙，补充效果挺好的，并且是生物类的，安全不刺激，给宝宝吃着放心，味道也是宝宝喜欢的。平时的辅食可以多搭配点钙含量比较高的食物，像牛奶，豆腐，芝麻酱，虾皮等都可以，需要注意的是如果给宝宝吃虾皮一定要捣碎了，不要卡到宝宝，还有就是可以搭配点钙片来吃，这样补钙效果会更好的，"