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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你睡得太少了,这么下去身体会吃不消的。正常睡眠时间每天至少要保证7小时睡眠,其中11点到凌晨3点比较关键,是造血的时间,这段时间不睡会贫血。还有内分泌会失调,气色不好、衰老快、长斑等。身体最重要,晚上要乖乖睡觉~~
2017-01-02 20:50
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一天人最少也要睡满八个小时,只睡四个小时太累了呢,最好是找个家人帮忙一起带宝宝呢,这样两个人可以轮换着来,就可以多睡一会呢,不然人的身体吃不消呢
2017-01-02 20:57
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,有了小孩子后已经没有正常的睡眠时间了,每天都会熬夜起来给宝宝喂奶,或者是奶粉。你可以在白天宝宝睡觉的时候也跟着睡一下。
2017-01-02 21:03
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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正常的睡眠时间肯定是一天最少睡8个小时到10个小时,所以这个还是需要根据你的情况来看,坐月子的话就需要尽量的休息久一些
2017-01-02 21:10
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,一般睡眠时间最好是八个小时最好了,四个小时是太少了,你多休息才会奶水多的,还是多注意休息,多喝点汤水吧!
2017-01-02 21:17
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