南昌治疗抑郁症的专业医院
2017-01-06 14:51
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只要一有事心里特别紧张，全身都觉得酸痛，心里特别害怕，总怕自己不能把事情做好，从心里就觉得自己干什么都不行，每天都不知道干什么，心里特别慌，太难受，见人都不知道说些什么
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回答1
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于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
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病情分析： 咨询者为22岁，女性，遇事害怕紧张，怕事情做不好，缺乏自信心，遇到人不知道怎么沟通。 指导意见： 建议咨询者增加自信心，要给自己以正面的，积极的心里暗示。遇事后可以先通过深呼吸来缓解你的紧张情绪。相信自己能做好， 以上是对“我的状态总是转变，兴奋，抑郁，正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
2017-01-06 14:51
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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病情分析： 你好只要自己熟悉的朋友或者自己擅长的事情还是会有话题的，而且紧张做事情都是慌里慌张了。 指导意见： 同时还有紧张之下就需要自己很内敛的不然也做不好事情，也给自己提供不了实质性的帮助所以放松点好好面对事情，不需要被不好的心理素质冲昏头脑。
2017-01-06 14:51
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析： 你好，根据你的描述出现这种情况不排除是心理疾病的可能。 指导意见： 首先树立信心，保持心情开朗，同时找些自己感兴趣的事情，来体现自己的存在感。必要时看看心理医生。
2017-01-06 14:51
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