孕妇吃什么坚果比较好呢?怀孕之后我的皮肤变差了很多的,还很...
孕妇吃什么坚果比较好呢?怀孕之后我的皮肤变差了很多的,还很多纹,医生也说是缺少蛋白质的啊!
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孕期可以适量吃些:核桃花生杏仁南瓜子西瓜子葵花籽松籽榛子等,坚果最好每天坚持吃50克即可,多吃无益。坚果,对准妈妈身体保养和胎儿发育虽然有诸多好处。但凡事要有度,过犹即不及
2016-12-25 20:05
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,在怀孕期间你可以吃核桃的核桃,对胎儿的大脑发育比较好。平时你可以多喝些,猪蹄炖花生汤喝鱼汤的。或者是去买孕妇奶粉喝
2016-12-25 20:13
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇在怀孕的头三个月,是宝宝大脑发育的主要时期,所以在这个阶段你确实可以多吃些坚果,核桃,腰果,花生,这些都是可以吃的
2016-12-25 20:19
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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怀孕期间缺少蛋白质的话,可以喝一些热牛奶,然后吃些,苹果,然后香蕉还有多吃一些,核桃可以有助于大脑发育。
2016-12-25 20:26
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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那你平时可以多吃一些瘦肉还有豆制品会比较好一点的,坚果可以吃一下核桃,桃仁,都可以的。
2016-12-25 20:33
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