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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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现在晚上睡觉睡不着的话,那么你应该是注意饮食上不要吃太多油腻的食物,在中医认为是胃不和则卧不安,所以你应该是把胃肠的这个总体调整好,比如说可以吃一些清淡的饮食,或者是胃酸比较严重的话,可以吃一些苏打饼干。这样的话才能慢慢的缓解这个睡眠的情况的。
2018-08-09 16:37
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,怀孕三十周晚上睡不着,胃也不舒服的话,每天晚上睡觉,还可以泡个热水脚。晚上喝酸奶,睡觉站都是可以促进睡眠的。你可以养胃
2016-12-18 14:48
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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因为现在已经到了孕晚期睡觉对我来说就是呼吸也比较困难然后胃里面也不舒服就影响到我们的睡眠了。胎儿增大胎儿压迫到我们的胃了
2016-12-18 14:55
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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这个你可以就是晚上睡觉之前的话,喝一杯牛奶真的有助于睡眠,还有就是去买个孕妇枕躺在上面的话也会比较舒服一些
2016-12-18 15:02
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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在怀孕期间出现时入睡难的现象,平时白天的时候可以多出去走走,吸收一下新鲜空气。在临睡前可以喝一杯热牛奶。
2016-12-18 15:09
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回答6
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,到了怀孕晚期呢,失眠是真的很苦恼,建议你睡前喝杯热牛奶,然后呢,听听轻音乐,这样有助于睡眠。
2016-12-18 15:15
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