听说枸杞泡红枣水可以治失眠,孕妇能喝枸杞泡红枣水,最近我总...
听说枸杞泡红枣水可以治失眠,孕妇能喝枸杞泡红枣水,最近我总是会失眠呀,这是个好办法吗?
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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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孕妇出现失眠的状况,这种情况是非常常见的,没有必要过于担心的。主要是因为孕妇自身内分泌的变化和个人情绪方面的改变导致的这种情况可以通过调节情绪,稳定心态,规律作息时间应该是慢慢能够调整好的,喝枸杞泡红枣水也是可以尝试的,但是效果是不很肯定的。
2018-08-07 21:41
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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在怀孕期间出现这样失眠也是一种很正常的,孕期反应,不过自己也可以试试每天晚上睡觉之前喝一杯温牛奶,感觉还是有一些帮助自己可以选择试试,看看。
2016-12-15 06:47
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,失眠的话,可以适当的喝杯牛奶,睡觉前可以用热水泡泡脚,平时不要胡思乱想。
2016-12-15 06:54
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