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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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1、合理搭配,不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度,不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、应戒烟、酒。
适宜多食具有祛风散寒、温通经络、除湿蠲痹作用的性味辛热温暖的食品。如证属热痹,则应食用有清热通络作用的食物。 忌食生冷性凉、粘糯滋腻的食物。
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