哺乳期喝什么牛奶能够补钙呀?我觉得我有点缺钙,脚后跟一直疼...
哺乳期喝什么牛奶能够补钙呀?我觉得我有点缺钙,脚后跟一直疼,喝什么牛奶可以补钙。
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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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哺乳期的话,主要是可以喝一些配方奶粉,同时还要多吃牛奶,奶酪或者酸奶,这些奶制品都有利于补钙的,如果缺钙的话,主要有可能会出现宝妈有抽筋,同时严重的话也有可能会影响宝宝,会出现枕秃,夜间盗汗,有可能还会出现夜间哭闹,或者还会出现有功能性腹泻,您这个脚后跟疼痛,有可能是血液循环不好,多用热水泡脚。
2018-08-01 21:21
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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如果觉得自己缺钙,宝妈可以吃一些钙片多喝骨头汤之类的。还有宝妈说,脚后跟疼是不是月子没有做好坐月子的时候穿拖鞋,给落下的毛病呢!
2016-12-10 19:23
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好。在哺乳期间选择奶粉或者是伊利纯牛奶来补钙也是可以的,在饮食上也可以多吃豆类虾仁,,新鲜的水果蔬菜有营养的食物,
2016-12-10 19:30
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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哺乳期间的话可以多喝一些,牛奶就会比较营养,或者是说。缺钙了,那就要针对性的补充一些钙片呢!或者多喝骨头汤
2016-12-10 19:37
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,母乳喂的时候喝牛奶,当然是能够起到补钙的作用的,而且还能够补充一些其他的营养。
2016-12-10 19:43
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回答6
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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光喝牛奶补钙是远远不够的哦,你可以买一些钙片来吃这样补钙效果要好一些。
2016-12-10 19:50
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