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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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在怀孕晚期出现了孕妇失眠,这种情况是很常见的,主要是因为孕妇本身身体负担过重,以及个人身体结构的变化引起的不舒服状态,因此平常要注意适当的调节情绪,规律作息时间,应该是能够慢慢调整好的,要注意加强营养,营养要全面,适当的补充维生素和微量元素,有助于改善睡眠质量的。
2018-08-09 15:18
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你的这种现象是正常的,怀孕了之后,由于身体负荷加重,再加上精神压力大,就会出现失眠的现象,平时要放松自己心态,多想些开心的事情,晚上睡觉前用热水泡泡脚。喝一杯牛奶,都是有助于睡眠的。
2016-12-05 07:07
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般这个时候的准妈妈都是差不多的,你要放松心情,腰痛的话可以按摩,失眠多梦,睡觉前放松听音乐。
2016-12-05 07:13
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你可以晚上临睡觉的时候喝一杯热牛奶,用热水泡泡脚,听听轻松地音乐,看看书来缓解失眠的症状
2016-12-05 07:21
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!怀孕期间孕妈妈很多都会失眠的,最好睡前喝一杯热牛奶或者热的蜂蜜水,有助于睡眠质量的
2016-12-05 07:28
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回答6
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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孕妇在怀孕后,胎儿在体内增大压迫静脉导致的,所以孕妇是会有腰酸腰痛的症状。
2016-12-05 07:35
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