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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，关节疼痛的症状就是身体的某一个关节处出现疼痛，不舒适的现象。关于如何避免和预防坐月子关节痛，产妇们要注意以下几点，第一个，无论是产前还是产后，妈妈的身体都需要大量的钙质来强壮身体，特别是生产时，大量的钙会从妈妈的身体中流失，产后补钙就变的尤其重要，除了每天坚持喝牛奶外，新妈妈还要在饮食上注意，多吃一些含钙高的食品，例如大虾，骨头汤，虾皮等食物。第二个，无论洗尿布，衣服还是洗菜，一定要用温水清洗，千万不能用冷水哟！否则会出现关节僵硬的现象，活动不灵活。第三，要注意保暖，不可穿的过于单薄，另外一定要防潮，枕头和被子类的东西多晒晒太阳进行消毒。
2016-12-04 01:05
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，坐月子的时候应该要注意保暖，特别是关节部位。尽量卧床休息，要盖上被子。
2016-12-04 01:12
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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坐月子一定要注意保暖，不要受凉，还有不要下冷水，否则就会引起指关节疼痛。
2016-12-04 01:20
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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坐月子的时候尽量要注意保暖，不能受风了，洗澡的时候也要注意，不能受凉
2016-12-04 01:27
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时要适当的运动注意休息，或是结钙吧
2016-12-04 01:33
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